手痛脚痛可能是由于着凉、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、过于劳累等原因导致的，患者可以根据病因对症治疗。
1、着凉：由于在低温环境下工作，手脚可能缺乏保暖措施，导致冻伤或因寒冷引起的疼痛。患者应注意保暖，日常生活应适量锻炼，增强身体免疫力。
2、类风湿性关节炎：其表现主要为手脚小关节肿胀、疼痛、晨僵。可遵医嘱使用甲氨蝶呤、洛索洛芬等药物进行治疗。
3、痛风性关节炎：人体的嘌呤代谢失调，尿酸在关节中沉淀，引起痛风，会伴有手脚关节红、肿、热、痛的表现。可遵医嘱使用非布司他、苯溴马隆等药物。
4、过于劳累：当手抓重物，走得太多，会导致手脚肌肉劳损，使炎症堆积，导致对周围神经的刺激增加，出现手痛脚痛的症状。一般患者应注意休息，避免长期处于劳累的状态。
导致手痛脚痛的原因有很多，如果症状持续，建议及时前往医院就诊，以免贻误病情。
