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严格地说,木糖醇不是糖,只是一种甜味的物质. 因为木糖醇仅仅能被缓慢吸收或部分被利用。热量低是它的一大特点。食后对糖尿病人的血糖影响要比葡萄糖小。糖尿病患者不适合过多吃含木糖醇的食物,对病情不利. 木糖醇食用过多会导致腹泻，而腹泻则属于应激反应，也会导致血糖变化。但甜味木糖醇还是存在的，糖尿病患者应均衡饮食,适当的吃木糖醇些是可以的，但是要控制一定的量，多运动，多喝水。
医生主讲实录
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血糖高可以吃木糖醇吗血糖高是可以吃木糖醇的，木糖醇是一种甜味剂，并不含有人体可以吸收的糖分，所以虽然能感觉到甜味，但本身不升血糖，所以血糖高可以吃木糖醇。但要注意一个误区，因为木糖醇只能替代蔗糖，替代的是甜味，所以如果是木糖醇做的，如饮料内除木糖醇外，还有其他的口味剂，没有加任何的蔗糖或果糖，此饮料喝后血糖并不会升高，所以很多无糖的饮料虽然有甜味，但确实不升血糖，可以少量喝，问题不大。但如果是点心，其蔗糖用木糖醇替代，甜味来源换掉了，但做点心用的面粉不可能由别的东西替代，做点心用的油或奶酪不可能由其他东西替代，所以木糖醇的点心虽然蔗糖换成了木糖醇，但碳水化合物、脂肪仍然很高，所以木糖醇的点心是不建议吃的。
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袁晓勇
副主任医师北京大学第一医院
2022-06-24 22733次
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肾衰能吃木糖醇吗肾功能衰竭的患者是可以吃木糖醇的，但是一定要少吃，不能过量，据统计，过多摄入木糖醇会导致肾脏功能的损害，进入体内的木糖醇，经由肝脏和肾脏代谢，在其代谢的过程中，会产生尿酸和草酸，加重肾脏功能的负担。所以肾衰竭的患者一定要注意。
马强
副主任医师中国人民解放军总医院
2019-01-12 2204次