首先我们建议还是有条件最好是看医生，医生会给一些合理建议。如果是不方便找医生，我们不妨找一找有没有一个姿势，可以有效地缓解肋间神经痛。如果是姿势也不能缓解的话，我们局部可以尝试着冰敷，在脊柱旁边冰敷，看是不是能有所缓解。如果是找到医生以后，医生会根据你的症状特点，看看是炎症引起的，损伤引起的和占位性病变引起的，针对性采取一些措施。那镇痛和治疗是同时要进行的，一方面我们会有一些治疗肋间神经痛的药物，另一方面我们会针对导致肋间神经痛的原因采取一些治疗，可以让这个症状长治久安。
肋间神经痛怎么缓解
医生主讲实录
以上内容仅供参考