很多人在门诊看病都会问，我的关节响了，有的人不仅膝关节响，肩关节，颈椎，好多地方都会有响声，那么这个响声是什么意思呢。很简单的一个比喻，我们把关节，颈椎，腰椎，比喻成我们的私家车一样的，车子一旦出现响声，就因为关节磨损太大了，出现缺少润滑剂的表现，缺油了，它就有摩擦音出来了。所以人能客观的体会到这个现象，只是说机器响声你能听得到，那么人自己的响声，他也能听得到。
除了响声以外，有的人伴随着疼痛，不舒服，那么这个响声的出现，就意味着你某一个关节，它的使用频率太高了，需要进行一些保养，要把原来的生活节奏，要暂停一下。所以这时候，我们从临床治疗来说，目前已经有人体润滑剂，这个药物的发明，可以用一些药物进行保养。把生活的节奏要降下来，或者暂停，比如说经常跑步的，经常锻炼的，那肯定要停一停；经常暴走的，那肯定就咱们不要出门了，歇一歇；所有干重活体力活的，都要注意休息，要暂停一下，让关节得到一个缓冲。实际上是身体给自己发信号了，告诉你我吃不消了，受不了了，这是身体给自己的一个提示。
