宝宝积食时，一般会出现腹部疼痛、腹部鼓起，嗳气、睡觉不安稳，易惊醒哭闹，口气呈现酸腐味，观其舌苔会变得白、厚重，或者比较偏红腻。积食的孩子还会表现出内热的情况，比如面部耳廓发红，手脚心发热等。家长如果发现宝宝出现以上症状，就可以判断宝宝有积食问题了。
宝宝积食后，家长不要过于担心，可以通过调整饮食习惯和饮食结构后观察几天。平时避免吃寒凉的食物，少吃高热量的甜食和零食，少吃高油脂的食物。建议多吃一些新鲜的蔬菜和水果。同时家长可以养成每天给宝宝按摩的习惯，可以环肚脐顺时针按摩5分钟左右，年龄较小的可以进行捏脊。生活调理只是缓解症状不治本，经常积食、反复积食根源在于脾虚，脾虚就会导致宝宝不爱吃饭、积食等系列问题，可以遵医嘱服用药物调理，比如薏芽健脾凝胶等中成药，该药是由7种药食同源成分精制而成，组方搭配，标本兼治，健脾益胃，化湿消滞，可以从根源上改善积食的症状，保护孩子们健康成长。出现积食内热的宝宝还可遵医嘱使用一些益生菌，如枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物。
如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
